Voor fit Nederland
Er zijn veel CrossFit schoenen op de markt, maar ze zijn niet allemaal gelijk. Om de beste CrossFit schoenen voor jou te vinden, moet je een paar dingen overwegen. Ten eerste moet je beslissen of je een minimalistische schoen wilt
Lees meer
Een echte Hero workout! Max hield van deze WOD omdat hij hetzelfde gevoel had als veel van zijn oude Crossfit uitdagingen. Echt, hard werken en er mag geen twijfel bestaan over je inzet om goed te presteren in deze workout
Lees meer
Deze WOD is bedoeld om licht en snel aan voelen. Zowel de thrusters als de pull-ups moeten in grote sets of zonder onderbreking worden gedaan. Schaal de bewegingen zodat je snel kunt gaan met sets van twee en drie herhalingen
Lees meer